夏天练瑜伽穿什么衣服最好禅风服饰瑜伽强调灵性体验与身心合一，禅风服饰（如棉麻质地的宽松上衣、阔腿裤）能契合这一理念。选择时需注意细节：上衣可挑选带有自然褶皱或盘扣设计的款式，既符合禅意又显气质；下装以高腰、微喇版型为主，避免运动时走光。这类服饰适合追求意境与舒适度的练习者。休闲运动装若无需专业装备